Praxis für Psychotherapie

PSYCHOTHERAPIE – TRAUMATHERAPIE – PAARTHERAPIE

Regina Ranglack M.A.
Haarholzer Str. 54
44797 Bochum

ranglack-therapie@gmx.de
02 34 – 973 57 29

Warum eine Psychotherapie?

Es kann immer wieder Situationen im Leben geben, wo das Gefühl entsteht sie nicht mehr alleine bewältigen zu können. Das können plötzlich auftretende Krisen oder Lebensumbrüche sein, wie z.B. eine unvorhergesehene Arbeitslosigkeit oder der Tod eines nahe stehenden Menschen. Auch Ängste, Zwänge, Depressionen oder traumatische Ereignisse können so überwältigend sein, dass es schwer wird, den normalen Alltag zu bewältigen. Ein Burnout kann die Leistungsfähigkeit soweit einschränken, dass es unmöglich scheint, den Anforderungen des Arbeitsalltages gewachsen zu sein. Auch körperliche Symptome oder Beschwerden können eine psychische Ursache haben. Als diese Symptome und Beschwerden schränken, oft massiv, die Lebensqualtät ein und verhindern, dass sie zur vollen Entfaltung kommen kann.

Was kann ich tun?

Oftmals braucht es erst eine gewisse Zeit um zu akzeptieren, dass eine Hilfe von Außen nötig und hilfreich sein kann. Aber eine Psychotherapie kann helfen diese Störungen oder Beschwerden zu lindern, Krisen zu bewältigen und eingefahrene Muster zu verändern. Dadurch können Sie für sich wieder ein stabileres Selbstvertrauen entwickeln, neu zu einem inneren Gleichgewicht finden und eine bessere Lebensqualität und Lebensfreude entfalten.

Weitere Möglichkeiten der Psychotherapie

In der Traumatherapie werden behutsam belastende Ereignisse bearbeitet um sie zu überwinden und in das eigene Leben zu integrieren. In der Paartherapie geht darum eingefahrene Muster in der Beziehung anzuschauen und zu verändern. Sollten Sie weitere Fragen haben oder Informationen wünschen, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Psychotherapie ist ein Prozess auf den wir uns gemeinsam einlassen
in dem vollen Vertrauen darauf,
dass Veränderung möglich ist.

Regina Ranglack

Praxis für Psychotherapie (HPG) Bochum

Angebote:

  • Psychotherapie
  • Traumatherapie
  • Paartherapie
  • Familientherapie
  • Erziehungsberatung
  • Lebenberatung
  • Mediation
  • Beratung nach Trennung und Scheidung

Hilfe bei:

  • massiven Ängsten
  • u. Panikattaken
  • Zwängen
  • Depression
  • Stress
  • Burnout
  • Essstörungen
  • anhaltend Lustlosigkeit
  • unerklärbare Traurigkeit
  • oder Wut u.a.m.

Methoden:

  • Systemische Therapie
  • Gestaltherapie
  • Körpertherapie
  • Traumatherapie
  • Imaginative Verfahren
  • Kreative Methoden
  • Teilearbeit
  • Biographiearbeit